Liebe Läuferinnen und Läufer,

Ostern war gutes (Lauf-)Wetter, ich hoffe, Ihr habt es trotz allem nutzen und genießen können! Seit mittlerweile einem Monat laufen wir nun alle alleine oder zu zweit – in herzlicher Verbindung wollen wir aber trotzdem bleiben! Deshalb hatten wir zuletzt angeregt, Erfahrungen und Ideen zur gegenwärtigen Situation an dieser Stelle auszutauschen.

Begonnen hatten wir mit den Stimmen von Ute und André, heute geht’s weiter: Beate hat einen kleinen Fragebogen beantwortet, Volker berichtet von einem Abenteuerurlaub im März (Teil 1) und Ingmar empfiehlt, bevor einem die Decke auf den Kopf fällt, einen Vogel-Nistkästen aufzuhängen bzw. zu bauen (Anleitungen gibt’s im Internet)! Dieser Newsletter enthält außerdem einen Hinweis auf die Initiative TrueAthletes@Home des DLV.

Herzlichen Dank für alle Beiträge und viel Vergnügen bei der Lektüre! Wer auch etwas beitragen möchte, kann seinen Text gerne an info@ginnheimer-lauftreff.de schicken. Eine Auswahl wird (auf Wunsch mit oder ohne Namensnennung) an dieser Stelle zu lesen sein.

Nächste Woche wird der Lauftreff 30 Jahre alt! Torsten hat dafür eine schöne Idee entwickelt: den virtuellen Jubiläumslauf! Mehr dazu in dieser Nachricht, wir hoffen auf viele Teilnehmer und werden berichten.

Sportliche Grüße
Peter

Stimmen aus dem Lauftreff

„Fragen und Antworten“ mit Beate

# Was mir gerade durch den Kopf geht

Wie schön es doch letztes Jahr war, Ostern mit der ganzen Familie in Irland zu verbringen …

# Was mir am meisten fehlt

Meine Freunde, meine Mutter im Altenheim besuchen zu können …

# Wie ich mich fit halte

Joggen, Fahrradfahren, Liveübertragung von Sportstunden bei der TSG Nordwest!

# Wird nach der Krise etwas anders sein?

Hoffentlich haben möglichst viele Menschen erkannt, was für sie und unsere Gesellschaft im Leben (un)wichtig ist … Die „systemrelevanten“ Berufe werden hoffentlich endlich besser bezahlt!

# Was ich Schönes in den letzten Tagen erlebt habe

Die Geschäftsführung des Krankenhauses spendiert uns täglich ein Mittagessen und schenkt uns einen Osterhasen …

„Lost in Thailand?“ von Volker (Teil 1)

Mancher wird sich an den 8. März 2020 erinnern, als beim Halbmarathon in Frankfurt knapp 7.000 Läufer an den Start gingen. Die wichtigen Themen waren wie immer Vorbereitung, Gesundheit, Fitness und läuferische Ziele. Corona? Ja, war bereits ein Thema, Großveranstaltungen sollten zukünftig abgesagt werden, aber ansonsten lief das Leben wie üblich weiter. Zwei Tage später fand ich mich am Flughafen in Frankfurt ein, um nach Thailand zu fliegen. Die Reise hatte ich bereits Anfang Januar gebucht, ich wollte raus aus dem Nasskalten und zum Frühling Anfang April zurück in Deutschland sein. Sorgen um den Rückflug bräuchte ich mir nicht zu machen, versicherte die nette Dame von Thai Airways, auch eine Bestätigung sei ganz und gar unnötig …

Und so machte ich mich auf den Weg. Zwar war das Flugzeug nur zur Hälfte gefüllt, die allgemeine Atmosphäre aber blieb urlaubsmäßig entspannt. Bei meiner Ankunft in Bangkok am 11. März waren gerade mal 47 Infizierte gemeldet. Ernst genommen wurde das Virus trotzdem: Vor jedem größeren Restaurant und Kaufhaus standen extra Türsteher, um Besucherhände mit Spray zu desinfizieren und die Temperatur mit einem kleinen Druckpistölchen zu messen. Bei mir waren es immer zwischen 36,1 und 36,4 Grad. Puh, Glück gehabt, dachte ich jedes Mal, denn bei 35 Grad im Schatten fühlt sich die Stirn auch manchmal heiß an.

Nach ein paar Tagen in Bangkok und an der Küste im Südosten Thailands setzte ich zur Insel Koh Kood (manche schreiben auch Koh Kut) über. Hier an der Grenze zu Kambodscha war die Welt buchstäblich noch in Ordnung, traumhafte Strände und urige Restaurants – ich konnte alles unbeschwert genießen. Größere Menschenansammlungen gab es nicht, die legendären Full Moon Parties und das spektakuläre Songkran-Festival waren ohnehin schon vorsorglich in den Juli verschoben worden. Aber: Jeden Morgen wachte ich mit mindestens 20 besorgten WhatsApp-Nachrichten aus Deutschland auf. Der internationale Flugverkehr sei eingestellt worden (dabei bezog sich diese Aussage nur auf Ryan Air), Flüge aus Kuba und der Dom. Rep. seien ausnahmslos gecancelt (als nächstes Thailand?) und in Frankfurt lande überhaupt kein Flugzeug mehr. Hmhh, dachte ich, möglicherweise braut sich da für mich doch etwas zusammen …

(Fortsetzung folgt)

TrueAthletes@Home

An Anleitungen für „Fitness ohne Sozialkontakte“ (grässliches Wort!) gibt es keinen Mangel, das Internet und andere Medien sind voll davon. Einen Hinweis möchte ich dennoch teilen, er stammt vom Deutschen Leichtathletikverband DLV. Mit der Initiative TrueAthletes@Home präsentiert der DLV die „digitale Leichtathletik-Welt“ mit Trainings-Videos (Indoor/Outdoor), Experten-Beiträgen und zahlreichen Tipps rund um das Thema Leichtathletik. Wer dazu Feedback geben will, kann das gerne hier tun.

„30 Jahre Ginnheimer Lauftreff“: Der virtuelle Jubiläumslauf

Am 21. April wird der Lauftreff 30 Jahre alt. Wie viele Kilometer in den drei Jahrzehnten von den Lauftrefflern gelaufen wurden, kann man nur schätzen. Eine sechsstellige Zahl wird es sicher sein. Das können wir zur Zeit leider nicht zusammen feiern, aber wir können alle mit eigenen Geburtstagsläufen dieses besondere Jubiläum begehen.

Schickt uns Eure Laufkilometer, die Ihr in der Geburtstagswoche vom 20. bis 26. April absolviert habt!

Dabei ist es egal, ob gewalkt oder gelaufen wurde, egal ob es einen langen Lauf oder mehrere kurze gab. Wir veröffentlichen Eure Jubiläumskilometer-Meldungen auf der Website und addieren sie zu einer Gesamtstrecke. Auf diese Weise kommen wir zusammen, auch wenn wir uns nicht treffen können. -> Kilometer melden