Auch wenn sich der Sommer bisher eher gemischt präsentiert hat: Mit praller Sonne und hohen Temperaturen ist im Juli und August immer zu rechnen. Dann kann intensives Laufen oder Walken schnell überfordern. Hier unsere Tipps, um fit und gutgelaunt zu bleiben: Laufstrecke anpassen. Unsere Gruppenbetreuer wählen im Sommer eher schattige Routen, also im Wald usw. […]
Beim Frankfurt Marathon übernimmt der Ginnheimer Lauftreff traditionell die größte Verpflegungsstelle bei Kilometer 10. Auch 2024 werden wieder mehr als 80 Helferinnen und Helfer dafür sorgen, dass alle Teilnehmer u. a. genügend zu Trinken bekommen. Martin und Carsten leiten erneut unser Team der „Volunteers“ und werden sich demnächst dazu melden. Die beiden hatten das schon […]
Immer wieder erreichen uns per E-Mail Anfragen: Ich würde gerne beim Laufen, Walking oder Nordic Walking mitmachen, muss ich irgendwo Mitglied werden, was kostet das, kann ich einfach dazukommen? Die Antwort verblüfft viele: Ja, beim Ginnheimer Lauftreff kann man einfach so mitlaufen und es ist mit keinen Verpflichtungen verbunden. Unser Motto: Alles kann, nichts muss!Wer […]
Kofferraumparty – eine Tradition des Ginnheimer Lauftreffs
Alle fünf vom Ginnheimer Lauftreff haben gefinished beim Frankfurt Halbmarathon – wir gratulieren Maria, Pedro, Dagmar, Helmut und Sima herzlich zu ihren tollen Leistungen heute! Der Glückwunsch gilt auch allen anderen von uns, die sich nicht unter Ginnheimer LT angemeldet hatten. Das Wetter war gut, aber 21,1km unter den Bedingungen eines Wettkampfs zu laufen, ist […]
Am 16. Januar 2024 ist Ute Pohl nach langer Krankheit verstorben. Ute kam 2013 zum Lauftreff, von 2019 bis Sommer 2023 war sie Mitglied des Leitungsteams. Sie war ein besonderer Mensch und eine großartige Sportsfreundin, allseits gemocht für ihre zugewandte Art, ihren wunderbaren Humor und ihr Engagement. Beim Leichtathletikverband hat Ute erfolgreich das Qualitätssiegel für […]
Elf Rennen stehen beim MLC zur Auswahl, fünfmal teilnehmen und die Cup-Wertung beginnt.
Laufen und Walken beim GLT dienstags um 18:30 und sonntags um 9:00 Uhr
Danke den vielen Unterstützern. GLT läuft am 3. Advent zum Frankfurter Weihnachtsmarkt. Vorsätze für 2024