Das ging mal wieder schnell: Die Vorweihnachtszeit ist da und in gerade mal 25 Tagen begrüßen wir bereits das Jahr 2025! Was steht noch im Dezember auf unserem Plan? Am Sonntag, 15. Dezember, starten wir zum traditionellen Lauf zum Weihnachtsmarkt am Römer. Los geht’s in Ginnheim (Parkplatz) um 10 Uhr, die Gruppen laufen auf unterschiedlichen […]
Unser Lauffreund Friedhelm Kuche hat kürzlich sein 85stes Lebensjahr vollendet! Beim Dienstags-Lauftreff haben wir nachträglich herzlich gratuliert. [Foto: Heinz-Jürgen Schwarze] Friedhelm hat zahllose Läuferinnen und Läufer an den Laufsport herangeführt und für Wettkämpfe fit gemacht, er hat Gruppen in allen Tempostufen betreut und den Lauftreff viele Jahre geleitet. Friedhelm war aber auch selbst ein richtig […]
Das war er, der Marathon 2024: Rund 14.000 hatten sich für die volle Distanz angemeldet, weitere 10.000 kamen zum Brezellauf, den Staffelläufen und anderen Wettbewerben. Erst war der Himmel bedeckt, dann kam die Sonne raus, es war weitgehend trocken bei guten Lauftemperaturen, also beste Bedingungen. Auf der Strecke dabei für den Ginnheimer Lauftreff war Hellmut, […]
Der Herbst ist da, die kurzen Hosen werden beiseitegelegt, wir ziehen wieder wärmere Sachen an und freuen uns auf die heiße Dusche hinterher! Gerade bei Mistwetter fühlt man sich nach dem Sport ja besonders gut. Sehen und gesehen werden Beides ist wichtig, damit wir auch im Dunkeln sicher unterwegs sind und immer gut ankommen. Deshalb […]
Endspurt zur Vorbereitung unseres Beitrags zum Frankfurt Marathon am Sonntag, 27. Oktober 2024. Wie jedes Jahr betreuen wir auch diesmal die Verpflegungsstelle bei km10, an der Kreuzung Hansaallee/Bremer Platz/Eschersheimer Landstrasse. Viele haben sich schon angemeldet, wir brauchen noch weitere Helferinnen und Helfer! Bitte jetzt hier anmelden. Was uns erwartet: Ca. 8/8.30 Uhr: Gemeinsam bauen wir […]
Am 21. September war es wieder soweit, der Ginnheimer Lauftreff hat sich am World Cleanup Day beteiligt und nach Kräften im Niddapark aufgeräumt. Was wir gemacht haben Abfälle auf den Wegen und Wiesen und in Büschen eingesammelt, um unseren Treffpunkt herum und darüber hinaus. Gut zwei Stunden am Vormittag mit Barbara, Dagmar und Dagmar, Friedhelm, […]
Letzter Aufruf zum World Cleanup Day im Niddapark am Samstag, 21. September! Wir befreien den Bereich um unseren Treffpunkt inkl. Parkplatz von allem, was da nicht hingehört. Aufräumen macht Spaß, vor allem im schönsten Laufgebiet der Stadt, unserem Niddapark! Los geht’s um 9.30, fertig sind wir spätestens um 12 Uhr. Ist das Wetter allzu garstig, […]
Am Sonntag, 8. September, 9.00/9.15 Uhr, findet der 15. Wuzzelauf in Bad Soden/Altenhain statt. In der schönen Natur des Vordertaunus stehen ein Halbmarathon, der 10km-Klassiker Wuzzelauf und ein Jedermann-Lauf/Walking zur Auswahl. Ausrichter ist die mit uns befreundete TSG Altenhain. Die Startspende ist freiwillig und wird für gute Zwecke verwendet. Im letzten Jahr kamen €30.000 zusammen, […]
Am letzten Dienstag im Juli haben wir wieder eine „Kofferraumparty“ gefeiert. Ein warmer Sommerabend mit guten Gesprächen und reichlich Snacks & Drinks, das hat Spaß gemacht! Wir danken fürs zahlreiche Kommen und die leckeren Mitbringsel! Im September findet erneut der weltweite World Cleanup Day statt. Bei diesem UN-Aktionstag soll das Abfallmanagement in freiwilligen Aktionen gefördert […]
Auch wenn sich der Sommer bisher eher gemischt präsentiert hat: Mit praller Sonne und hohen Temperaturen ist im Juli und August immer zu rechnen. Dann kann intensives Laufen oder Walken schnell überfordern. Hier unsere Tipps, um fit und gutgelaunt zu bleiben: Laufstrecke anpassen. Unsere Gruppenbetreuer wählen im Sommer eher schattige Routen, also im Wald usw. […]