Unkategorisiert Archive - Ginnheimer Lauftreff

Ausblick, Rückblick, Happy Birthday

Ausblick: Nächste Kofferraumparty am Dienstag 30. Juni, 19.30 Uhr. Bitte vormerken. Details per Newsletter

Rückblick 1: Der Backyard Ultra Wettbewerb im Niddapark am 11. und 12. April war der Hammer! Der Name: Last Rabbit Standing. Die Regeln: Man läuft eine Runde à 6,7 km, Start zur vollen Stunde. Wer das nicht schafft, ist raus. Alle anderen starten pünktlich zur vollen Stunde zur nächsten Runde (die Zeit bis zum Start wird jeweils zum Essen und Trinken genutzt). So geht es weiter, Runde für Runde, Stunde für Stunde. Es gewinnt, wer am längsten durchhält, nämlich eine Runde mehr läuft als jede(r) andere. Die Realität: Gestartet wurde am Samstag früh um 9 Uhr, es waren 145 Läuferinnen und Läufer gemeldet. Am nächsten Morgen, Sonntag um halb zehn Uhr, nach mittlerweile 24 Stunden und 160 Kilometern, waren noch sieben im Rennen. Alle anderen sind irgendwann nicht mehr angetreten (DNF – did not finish). Der letzte Hase: Es gewinnt Vito Intini, ein Italiener aus Frankfurt, am Montag morgen kurz vor 2 Uhr, nach 41 Runden und 275 Kilometern in einer Gesamtzeit von 40:50:09 h. Völlig unglaublich. Der Ginnheimer Lauftreff gratuliert herzlich!

Rückblick 2: Am Cleanup Frankfurt 2026 haben sich mehr als 7.600 (!) Menschen beteiligt und es kamen über 7 Tonnen Müll zusammen. Die Ginnheimer Lauftreff hat einen kleinen Beitrag geleistet und den Bereich um den Treffpunkt im Niddapark von Abfall befreit. Besenrein sozusagen! Nochmals danke an Barbara, Dagmar und Klaus, Detlev, Andrea, Dörte, Friedhelm und Kirstin! Machen wir wieder …

Apropos Saubermachen: Die Schilder unserer 5km-Laufrunde im Niddapark sind mal wieder fällig. Wer macht mit? Zusammen geht das fix …

HAPPY BIRTHDAY LAUFTREFF In diesen Tagen vor 36 Jahren wurde der Ginnheimer Lauftreff gegründet, wir gratulieren herzlich! Dass eine Gemeinschaft ohne jegliche (Vereins-)Strukturen so lange besteht und weiterhin Leute anzieht, ist sehr ungewöhnlich und ziemlich klasse!

Dank an alle, die sich in den vielen Jahren engagiert haben bzw. das heute und in Zukunft tun! Ohne euch läuft nix!

In Gedenken an Volker Luley

Unser guter Lauffreund Volker Luley ist im Alter von 86 Jahren gestorben.

Als Läufer war Volker schnell und ausdauernd, für den Ginnheimer Lauftreff hat er an vielen Marathons und unzähligen anderen Läufen teilgenommen. Als Mensch war er für seine freundliche Art und den verschmitzten Humor bekannt, deshalb war er in jeder Laufgruppe gerne gesehen. Was viele nicht wußten: Neben dem Sport hatte Volker weitere Leidenschaften. Nach seiner Zeit als Lehrer für Kunst und Geschichte war er als Künstler aktiv. Seine Webseite zeigt über 200 Bilder in unterschiedlichen Techniken, viele wurden in Galerien ausgestellt. Er hat auch Bücher und andere Texte verfasst, darunter eins mit Geschichten aus Sardinien, wo er und seine Frau Moni lange Zeit ein Bauernhaus als Feriendomizil besaßen. In einem Fotoprojekt wurde er 2022 zudem als Sportskanone porträtiert. Im Lauftreff hat Volker all das eher für sich behalten, der gemeinsame Sport stand im Vordergrund.

Die letzten Jahre ging es Volker gesundheitlich nicht mehr gut, im Niddapark haben wir ihn kaum noch gesehen. Eine kleine Runde im Grüneburgpark ist er noch längere Zeit gelaufen.

Wir vermissen Volker und werden ihn in guter Erinnerung behalten.

CleanUp Frankfurt, Halbmarathon, Sommerzeit

Am Samstag, 21. März, war in Frankfurt großes Aufräumen angesagt – CleanUp Day. Was ist bei unserer Aktion im Niddapark rausgekommen? Eine Menge Müll natürlich, viel Kleinabfälle, vor allem Kippen und Verpackungsreste, aber nur wenige Flaschen oder größere Dinge. War der Niddapark sauberer als in den Vorjahren? So schien es, lag aber wahrscheinlich nur daran, dass wir diesmal zu Beginn der Outdoor-Saison und nicht an deren Ende unterwegs waren. In der Winterzeit waren einfach weniger Leute im Park, die Reinigung durch das Grünflächenamt zeigt dann länger Wirkung. Wie auch immer, bei schönem Sonnenschein haben wir anderthalb Stunden gesammelt und eingetütet, dann war der Bereich um unseren Treffpunkt „besenrein“. Sauber! Gute Stimmung, auch gab es viel netten Zuspruch von Spazier- und Gassigängern, ParkRun-Läuferinnen sowie Eltern mit Kindern: „Toll, dass ihr das macht, vielen Dank, komm, wirf dem Mann auch was in den Sack, haha, usw.“.

Herzlichen Dank an Barbara, Dagmar und Klaus, Detlev, Andrea und Dörte (fehlen auf dem Foto), Friedhelm und Kirstin! Als Überraschungsbesucher kamen auch noch Irina und Torsten mit dem Fahrrad vorbei, wie schön!

Beim Frankfurt Halbmarathon am Sonntag, 22. März, sind für den GLT ins Ziel gekommen Dagmar B. (AK Platz 2!), Nicole H. und Kai K. Auch Klaus und Rita haben den Halbmarathon erfolgreich absolviert. Super Leistung von allen, wir gratulieren sehr herzlich!

Am Sonntag, 29. März, wird auf Sommerzeit umgestellt. Für manche beginnt erst damit die neue Laufsaison. Beim Ginnheimer Lauftreff hat sie nie aufgehört, wir laufen gemeinsam auch in dunklen und kalten Zeiten. Es ist einfach das beste Mittel, um gesund zu bleiben und gutgelaunt. Natürlich freuen wir uns jetzt alle auf mehr Sonnenlicht, längere Tage und Wärme. Dienstags starten wir ohnehin schon wieder im Hellen, in Kürze kommen wir auch im Hellen wieder an.

Ab Dienstag, 31. März, ist dann wieder der kleine „Erwin-Scheller-Platz“ (30m weiter) unser Treffpunkt. Bitte haltet den Hauptweg für Radfahrer frei – vielen Dank.

Am Samstag, 11. April um 9.00 Uhr startet im Niddapark ein besonderer Lauf– Last Rabbit Standing. Diesen sog. Backyard Ultra-Lauf veranstaltet ein Startup zusammen mit Blau-Gelb – wir haben die beiden zusammengebracht. Worum geht’s? Die festgelegte Strecke von 6,7km (weitgehend unsere GLT 5km-Runde) läuft man auf Pfiff in max. 60 Minuten. Exakt nach den 60 Minuten kommt schon der nächste Pfiff und man hat wieder 60 Minuten Zeit, die Strecke zu absolvieren. Und so weiter und so fort. Gewinner ist nur, wer eine Runde mehr schafft als der gesamte Rest. Der letzte Hase halt. Das kann ein langer Tag werden und dann kommt die Nacht … eben ein Ultra-Lauf! Das Startup sind Christian und Jette, die mit dieser Veranstaltung ein neues endurance food bekanntmachen wollen: Herzhafte Verpflegung statt süße Riegel. Anmeldung bis 8. April.

In Gedenken an Gerd Scheich

Unser lieber Lauffreund Gerd Scheich ist von uns gegangen. Am 1. Februar ist er nach langer Krankheit im Alter von 84 Jahren friedlich eingeschlafen. Bei der Trauerfeier und Beisetzung auf dem Frankfurter Hauptfriedhof haben ihm viele die letzte Ehre erwiesen.

Gerd gehörte zur Generation der Gründer des Ginnheimer Lauftreffs. Er war nicht nur ein schneller und ausdauernder Läufer, er hat auch viele Jahre Gruppen betreut und Menschen jeden Alters mit Geduld und Freude an das Laufen herangeführt. Mit seiner zugewandten und bescheidenen Art war er uns allen vertraut und sehr ans Herz gewachsen. Unvergessen bleibt sein freundlicher Humor, vor allem beim Aufrufen der Gruppen und auf der Laufstrecke.

Wir werden Gerd in dankbarer Erinnerung behalten und trauern mit seiner lieben Rosemarie und der ganzen Familie.

Mach’s gut, lieber Gerd – wir werden dich vermissen.

Frohes Neues Jahr!

Wir wünschen allen Sportlerinnen und Sportlern ein gesundes und glückliches Jahr 2026 beim Laufen, Walking und Nordic Walking im Ginnheimer Lauftreff!

Das alte Jahr ist hoffentlich für alle gut zuende gegangen, mit Sicherheit aber für die Finisher beim Spiridon Silvesterlauf! Wir gratulieren Lola, Evelyn, Dagmar, Sima, Jutta, Sabine und Sabine sowie Kai und Friedhelm! Dagmar und Friedhelm wurden Erste in ihren Altersklassen, auch alle anderen haben im Namen des Ginnheimer Lauftreffs super Ergebnisse erzielt. Tolle Leistungen, herzlichen Glückwunsch!

Mittlerweile ist es richtig kalt geworden, gut eingepackt macht das gemeinsame Laufen im Niddapark trotzdem Spaß. Bis zum Ende des Winters dauert es noch, hier aber schon mal der Ausblick 2026: Der Halbmarathon Frankfurt findet statt am 22. März (leider bereits ausgebucht), im Sommer laden wir zur Kofferraumparty, am 19. September werden wir beim World Cleanup Day mitmachen, am 25. Oktober ist Frankfurt Marathon, zum Frankfurter Weihnachtsmarkt laufen wir am 13. Dezember, und der Spiridon Silvesterlauf findet statt am 31. Dezember. Das alles in Ergänzung zu unseren Regelterminen am Dienstag, Freitag und Sonntag. Heinz-Jürgen hat alle Termine bereits in den Kalender aufgenommen, wir stellen ihn demnächst auch auf unsere Webseite.

Bleibt gesund und euren Lauffreundinnen und -freunden im Ginnheimer Lauftreff treu!

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch!

Traditionen sind eine schöne Sache, beim Ginnheimer Lauftreff ist es u.a. der Lauf zum Weihnachtsmarkt auf dem Römerberg!

Um 10 Uhr gings los in Ginnheim, eine überschaubare Anzahl von Läuferinnen und Läufern hatte sich bei ungemütlichen 6 Grad und grauem Himmel auf den Weg in die Innenstadt gemacht. Die schnellere Gruppe über das Mainufer, die andere durchs Westend. Zum Glockenschlag um 11 Uhr waren wir am Ziel, unter dem Tannenbaum vor dem Römer warteten schon einige Überraschungsgäste auf uns. Mit dabei: Iryna und Torsten, zwei schnelle Läufer, die nicht oft zu den Regelterminen kommen können, dafür aber regelmäßig zu diesem Lauf dazustoßen. Die beiden sind dem Lauftreff treu verbunden und haben uns gerade mit einer großzügigen Spende bedacht – ganz lieben Dank!

Bei Glühwein, Kinderpunsch und Schaumküssen war genug Zeit zum Quatschen und für das Foto. Während sich die Innenstadt immer mehr füllte, vor allem mit Besuchern von weit her, haben wir uns wieder auf den Rückweg gemacht. Nach rund 13 km und gegen 13 Uhr kamen wir wohlbehalten in Ginnheim an.

Schön wars, herzlichen Dank an alle, die mitgemacht haben!

Das Jahr geht nun zu Ende, bald ist Weihnachten und dann steht schon das neue Jahr vor der Tür. Wir im Leitungsteam danken Euch allen für die vielen Beiträge zum Gelingen, ob groß oder klein! Ihr seid der Ginnheimer Lauftreff und jede und jeder ist zum Laufen und Walken immer herzlich willkommen!

Frohe Weihnachten und ein gesundes und glückliches Neues Jahr!

Peter, Heinz-Jürgen und Carsten

Zwischen Marathon und Silvesterlauf …

Die Zeit vergeht wie im Fluge, gerade haben wir uns noch über die gelungene Unterstützung beim Marathon gefreut, jetzt denken wir schon an Weihnachten und das Jahresende!

Aber eins nach dem anderen: Ein herzliches Dankeschön an alle, die Ende Oktober mitgeholfen haben, bei km 10 die Verpflegung der vielen Läuferinnen und Läufer sicherzustellen! Unter der bewährten Organisation von Carsten und Martin wurden Getränke und Gels gereicht, Teilnehmer angefeuert und gute Stimmung verbreitet. Gerade letzteres ist so wichtig, das wissen alle, die schon mal Langstrecke gelaufen sind. Vom GLT gefinished hat unser Lauffreund Helmut, dem wir herzlich gratulieren! Ein besonderes Dankeschön gilt allen von Blau-Gelb (Cricket!), die unser Helferteam ergänzt haben! Auf ein Neues in 2026!

Nach einem nicht ganz untypischen November (meist grau und kühl, eher fies) laufen wir jetzt schon aufs Jahresende zu. In zwei Wochen, am Sonntag, 14. Dezember, steht der traditionelle Lauf zum Weihnachtsmarkt an. An diesem Tag treffen wir uns in Ginnheim auf dem Parkplatz um 10.00 Uhr, also eine Stunde später als üblicherweise. Denn der Weihnachtsmarkt öffnet erst um 11 Uhr. Wir laufen bzw. walken dann gemütlich zum Römer und treffen uns wie immer am Glühweinstand vor dem Weihnachtsbaum. Alle sind herzlich willkommen! Wer’s noch nicht wusste: Die Nordmanntanne aus dem Spessart ist 30 Meter hoch und heißt „Frau Holle“. Nach der traditionellen Stärkung geht es dann über den Opernplatz zurück zum Ausgangspunkt.

An den Weihnachtsfeiertagen sind dieses Jahr keine besonderen Läufe geplant, aber am Sonntag, 28. Dezember, steht der Silvesterlauf an. Die Nachfrage ist so groß, dass das Teilnehmerlimit bereits erreicht ist, Anmeldungen sind nicht mehr möglich. Deshalb bleibt nur das Daumendrücken für die schon Angemeldeten – einen schönen Lauf wünschen wir Dagmar, Sabine, Kai, Lola, Peter, Friedhelm, Pia, Evelyn, Jutta, Sabine und Uschi!

Das Leitungsteam wünscht eine schöne Vorweihnachtszeit!

„Run auf den Marathon“

Boom bei den Anmeldungen zum Marathon

In 17 Tagen ist es soweit: Am Sonntag, 26. Oktober, um 10 Uhr startet der Hauptlauf des Marathons. Und die Anmeldungen nehmen weiter zu. Der Veranstalter rechnet damit, dass noch in dieser Woche die Zahl von 17.000 überschritten wird … plus Tausende aus den Staffeln. Das klingt nach Rekord.

Es wird also munter an unserer Versorgungsstation bei Kilometer 10. Die Spitzengruppe rauscht erfahrungsgemäß nur durch, da kommt es auf jede Sekunde an, die Pros trinken erst viel später was. Unsere Kundschaft ist vor allem das Hauptfeld – wir reichen Wasser, isotonische Getränke und Gels (diesmal kein Tee!). Auch wenn’s hektisch zugeht: Wir feuern an! Marathon ist vor allem eine Willenssache und jedes freundliche Wort hilft.

Allen, die sich bei Carsten und Martin bereits angemeldet haben, herzlichen Dank! Das wird wieder ein tolles Erlebnis und unser Beitrag zum Gelingen eines Frankfurter Mega-Events!

Bis dahin hat das Orga-Team noch einiges zu tun. Noch haben wir unser Soll an Helferinnen und Helfern nicht erreicht. Deshalb die herzliche Bitte, dass ihr noch Freundinnen und Freunde motiviert, unser Team zu verstärken.

Zur Anmeldung gehts hier: https://forms.gle/b5zLj5HM9FsWZFCg6

Danke für eure Unterstützung!

Gute Nachrichten

Noch 48 Tage bis zum Marathon am 26. Oktober 2025 – Zeit für den nächsten Helferaufruf! Martin und Carsten berichten von bisher 40 Anmeldungen – sehr schön und vielen Dank! Die Hälfte unseres Solls ist damit schon/erst erreicht, wir benötigen jetzt noch etwa 40 weitere Helferinnen und Helfer.

Für einen Lauftreff wie den GLT (außerhalb eines Vereins + alles freiwillig) ist der Betrieb des größten Verpflegungsstands eine ziemliche Verantwortung. Bisher hat’s immer gut geklappt und auch diesmal sind wir zuversichtlich. Wer noch unsicher ist: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um zu sagen: Da mach ich mit, das will ich mir nicht entgehen lassen.

Gebt euch einen Ruck und meldet euch jetzt an, und zwar hier:

https://forms.gle/b5zLj5HM9FsWZFCg6

Übrigens: Man kann auch Freunde und Verwandte ansprechen, die vielleicht schon immer mal hautnah bei einem Marathon dabeisein wollten. Es gibt dafür kaum einen besseren Ort als unseren Stand bei Streckenkilometer 10!

Keine Teilnahme des GLT am diesjährigen World Cleanup Day. Es gibt nicht genügend Anmeldungen, deshalb sagen wir unsere Teilnahme ab. Neue Chance für eine gute Nachricht im nächsten Jahr!

Für unsere ambitionierten Läuferinnen und Läufer weisen wir nochmal auf den WUZZELAUF 2025 in Bad Soden-Altenhain hin. Die TSG Altenhain e.V. organisiert diesen Wohltätigkeitslauf bereits zum 16. Mal und hat bisher unglaubliche 237.050€ an Spendenvolumen erwirtschaftet. Am Sonntag, 14. September, ab 9 Uhr starten Läufe über 5,5km, 10km und 21,1km, außerdem werden 7,5km Walking sowie Kinder- und Jugendläufe angeboten. Prädikat Empfehlenswert! Weitere Infos und Anmeldung hier: https://wuzzelauf.tsg-altenhain.de/

Zum Schluss der Hammer: Eine unserer langjährigen Läuferinnen hat dem Ginnheimer Lauftreff 200€ gespendet. Das ist Spitze, wir danken sehr herzlich dafür! Es ist ein kleiner Kreis von treuen Unterstützern, der unserem Lauftreff immer wieder unter die Arme greift, und sie gehört dazu. Einfach klasse!

Gute Nachrichten

Gut gemacht!
Das Leichtathletikverband hat unsere Lauffreundin Simona als Lauf- und Walking Coach zertifiziert – wir gratulieren herzlich! Die Kosten der Ausbildung hat der Lauftreff zur Hälfte übernommen. Simona wird künftig dienstags bei Bedarf eine 6,5km/h Gruppe führen, das freut uns sehr.

Gut gespendet!
Gabriele, Kai und Petra haben großzügig an den Ginnheimer Lauftreff gespendet – wir danken sehr herzlich!

Gut geputzt (am 20. September)?!
Zum World Cleanup Day tragen wir unseren Teil bei und befreien den Bereich des Treffpunkts von allem, was da nicht hingehört. Von 9.30 bis 12.00 Uhr, dann dürfte alles blitzblank sein. Anmeldung unter info@ginnheimer-lauftreff.de