Der Herbst ist da! Für den Laufsport ist diese Jahreszeit ideal, die Luft frisch, und man schwitzt nicht mehr soviel. Die kurzen Sachen werden weggepackt und mehrere Kleidungsschichten fühlen sich jetzt besser an. Die Zeit von Ende September bis Ende Oktober hat typischerweise zwei Gesichter: der goldene Herbst mit buntem Laub und warmen Tagen und die graue Zeit mit Laubfall, Kälte und Nebel. Im Moment sind die Bäume noch grün, das Wetter allerdings schon eher nass-kalt. Das mag nicht jede(r), aber der Gedanke an das Gefühl danach motiviert (fast) immer, sich in Bewegung zu setzen.

Was Kleidung und Ausrüstung angeht, wissen wir: Am besten ist es, wenn man zu Beginn noch etwas fröstelt, damit einem beim Laufen nicht schnell zu warm wird. Und wenn es dunkel wird? Die Erfahrung zeigt, dass sich die Augen schnell daran gewöhnen. Stirnlampen sind im Niddapark eher nicht nötig und stören meist; die Gruppenbetreuer haben eine Taschenlampe dabei und weisen den Weg.

Was läuft an den Wochenenden bis Ende Oktober?

• Die Laufgruppen werden an den nächsten beiden Sonntagen etwas länger unterwegs sein: Der Laufkalender sieht am 2. und 9. Oktober Läufe über 2:15h vor. Zu Beginn sprechen wir ab, wie lange tatsächlich gelaufen wird.
• Am Sonntag, 16. Oktober, veranstalten wir wieder den GLT Halbmarathon (Bericht vom Vorjahr hier). Kein Wettkampf, keine Zeitmessung, keine Anmeldung – aber ein schöner gemeinsamer Lauf entlang der Nidda mit Verpflegung zur Halbzeit. Los geht’s wie immer um 9.00 Uhr auf dem Parkplatz am üblichen Treffpunkt. André und Thilo sind gerade in der Vorbereitung, mehr demnächst.
• Am Sonntag, 30. Oktober, helfen wir beim Frankfurt Marathon. Ein großartiges Erlebnis für alle, wenn wir bei Streckenkilometer 10 Getränke reichen und Mut machen! Wer mitmachen will (Helfer gesucht!), kann sich bei info@ginnheimer-lauftreff.de melden.

Das haben wir in den nächsten Wochen vor:

• Am kommenden Sonntag, 11. September, steht ein Lauf ins Blaue auf dem Programm. Treffpunkt ist diesmal der Parkplatz, um 9:00 Uhr wie immer. Heinz-Jürgen übernimmt die Führung, Route und Dauer (mindestens 1.30h) werden zu Beginn gemeinsam abgestimmt. Wer weniger bekannte Wege und Ecken Frankfurts kennenlernen will, ist bei diesem Lauf genau richtig!
• Wir räumen den Niddapark auf! Am Samstag, 17. September, befreien wir unser Laufgebiet von Abfall und Müll. Das Engagement ist Teil des World CleanUp Day, der an diesem Tag in ganz Deutschland stattfindet. Wie im letzten Jahr wollen wir uns vor allem auf den Parkplatz und den Bereich um unseren Treffpunkt konzentrieren. Die Stadt Frankfurt/Grünflächenamt versorgt uns mit Pickern und Mülltüten (Handschuhe bitte selbst mitbringen) und transportiert den Müll am Ende ab. Los geht’s um 10:00 Uhr, spätestens um 13:00 Uhr beenden wir die Aktion. Zwölf Sportlerinnen und Sportler haben sich bereits angemeldet, wer auch noch mitmachen will, kann das per email an info@ginnheimer-lauftreff.de tun. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz.
• Helfer gesucht für den Frankfurt Marathon am 30. Oktober! André kümmert sich wieder in bewährter Weise um den Helfereinsatz am Streckenkilometer 10, dem größten Verpflegungsstand des ganzen Marathons. Die Organisatoren des Marathons können sich auch in diesem Jahr auf uns verlassen. Wer schon mal mitgemacht hat, weiß: Das macht richtig Spaß und ist ein tolles Gemeinschaftserlebnis! Noch sind Plätze frei, bitte meldet euch bei André, am besten per email an info@ginnheimer-lauftreff.de.

Wir hoffen auf rege Beteiligung!

Zum Abschluß des Sommers feiern wir am Dienstag, 6. September, unsere traditionelle Kofferraumparty. Herzlich willkommen sind die Sportlerinnen und Sportler des Ginnheimer Lauftreffs sowie alle, die es werden wollen. Nach dem Laufen gibt’s am Treffpunkt kühle Getränke (Apfelsaft, Apfelwein, Wasser) und Brezeln! Beiträge zum Buffet sind wie immer herzlich willkommen …

• Treffpunkt ist direkt nach dem Sport gegen 19.30 Uhr an unserem Treffpunkt Erwin-Scheller-Platz
• Mitbringsel wie Kuchen, Salate, Fingerfood, Salzstangen oder andere Getränke sind immer sehr beliebt
• Jeder kommt und bleibt so lange, wie er Lust hat (Abenddämmerung gegen 20.30 Uhr).

Wir freuen uns auf die Kofferraumparty 2022 und hoffen auf zahlreiche Teilnehmer!

Herzliche Grüße
Peter im Namen des Leitungsteams

Kofferraumparty = lockeres Beisammensein, entwickelt von Herbert & Ilse T. sowie Erwin S. Ursprünglich entstanden aus Anlass eines Silvesterlaufs, heute eine Institution des Ginnheimer Lauftreffs in der freien Natur, auch jenseits von Parkplätzen.

Für die laufende Woche werden sehr hohe Temperaturen erwartet, am Dienstag bis 38 Grad. Deshalb fällt der morgige Lauftreff aus – Hitzefrei! :-)