Kaum war der letzte Newsletter verschickt, kam ein Hitzewochenende mit Rekord-Temperaturen. Auch morgen Nachmittag soll es 34 Grad oder noch wärmer werden. Deshalb findet am Dienstag, 11. Juli, kein Laufen, Walking und Nordic Walking statt – der Ginnheimer Lauftreff hat Hitzefrei! Viele Grüße vom Leitungsteam Tempogruppe 8,5 mit Carsten
Sommerzeit ist Laufzeit – in praller Sonne und bei hohen Temperaturen kann intensives Laufen oder Walken aber schnell überfordern. Das sind unsere Tipps: Termin verschieben. Bei hohen Temperaturen lieber später am Abend oder früh morgens laufen. Im Niddapark eignet sich unsere ausgeschilderte 5km-Strecke bestens dafür. Laufstrecke anpassen. Unsere Gruppenbetreuer wählen im Sommer eher schattige Routen, also […]
Carsten und Farah verstärken die Leitung des Lauftreffs
GLT unterstützt bei Frankfurt Marathon
Sonntags um 9 Uhr wird immer gelaufen, auch wenn einige Gruppenbetreuer gerade nicht im Einsatz sind
Ostern, Lauf ins Blaue, Ausbildung als Lauftbetreuer
Neun Frauen und ein Mann vom GLT setzen Maßstäbe bei den ersten langen Wettkämpfen des Jahres im Rhein-Main Gebiet
Lauf in den Frühling, Halbmarathon, Yoga for Runners
Das Jahr geht zu Ende und auch diesmal war es nicht von guten Nachrichten geprägt. Kaum schien das Ende der Corona-Beschränkungen nahe, begann der Überfall Russlands auf die Ukraine. Seit zehn Monaten tobt dort nun ein furchtbarer Krieg mit unermesslichem Leid für die Menschen. Auch bei uns sind die Auswirkungen des Krieges zu spüren, die […]
Am Sonntag, 13. November, steht der nächste Lauf ins Blaue auf dem Programm. Wir treffen uns um 9.00 Uhr auf dem Parkplatz (wie immer) und laufen in ca. 1.30h vom Niddapark in Richtung Bonames/Berkersheim und zurück. Die Hauptgruppe strebt ein Tempo von rund 8,5km/h an. Bis Weihnachten laufen wir sonntags nun immer rund eineinhalb Stunden […]