Marathon 29. Oktober – jetzt zum Helfen anmelden
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Kaum war der letzte Newsletter verschickt, kam ein Hitzewochenende mit Rekord-Temperaturen. Auch morgen Nachmittag soll es 34 Grad oder noch wärmer werden. Deshalb findet am Dienstag, 11. Juli, kein Laufen, Walking und Nordic Walking statt – der Ginnheimer Lauftreff hat Hitzefrei! Viele Grüße vom Leitungsteam Tempogruppe 8,5 mit Carsten
Sommerzeit ist Laufzeit – in praller Sonne und bei hohen Temperaturen kann intensives Laufen oder Walken aber schnell überfordern. Das sind unsere Tipps: Termin verschieben. Bei hohen Temperaturen lieber später am Abend oder früh morgens laufen. Im Niddapark eignet sich unsere ausgeschilderte 5km-Strecke bestens dafür. Laufstrecke anpassen. Unsere Gruppenbetreuer wählen im Sommer eher schattige Routen, also […]
Das Jahr geht zu Ende und auch diesmal war es nicht von guten Nachrichten geprägt. Kaum schien das Ende der Corona-Beschränkungen nahe, begann der Überfall Russlands auf die Ukraine. Seit zehn Monaten tobt dort nun ein furchtbarer Krieg mit unermesslichem Leid für die Menschen. Auch bei uns sind die Auswirkungen des Krieges zu spüren, die […]